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卫生间改桑拿房要点：墙面、吊顶、地面墙和地面就按照卫生间的要求去做，不用特意去做吊顶设计，但吊顶特别是汗蒸房不能做任何的走线。瓷砖铺贴完成之后就可以开始汗蒸房的设计工作。汗蒸房不管是墙面、吊顶还是地面都是用桑拿木安装。 家用桑拿房选购技巧：注意大小尺寸:桑拿房有两类，一种可以自由移动到任何位置，一种能固定安装。如果选购需要固定安装的桑拿房，就必须要考虑自家卫生间的面积和高度。通风汗蒸房吊顶弄两个孔是好的通风处理，然后安装一个排风扇另一端连接到烟道，可以方便排气，另外孔弄个可以活动的小门，这样进气也不会受到影响。

卫生间改桑拿房电路使用的电线要选择粗一点的，不然功率高的汗蒸炉会让电线的使用不安全。电线它是要放在防水层下面，这会防止高温和水流对管道造成的侵蚀。麦饭石桑拿房是传统的“芬兰浴”，在桑拿炉中的高温麦饭石上，泼上一小勺水，在骤然间产生大量的蒸汽，可使木屋内的热量瞬间提高数倍。 家用桑拿房选购技巧：选择好的木材:木头种类很多，主要加拿大进口铁杉和红雪松，质量好坏，肉眼就可以比较。在选购时我们应注意甄别部分厂家采用国内杉木，以防商家以次充好。

降低胆固醇身体健康的年轻男性志愿者在3周内洗过10次桑拿后，他们血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白含量得到了明显降低，而且胆固醇含量还逐渐恢复到了正常范围之内。目前很多明星房车都配备了“桑拿房”我们都知道明星一般都是靠化妆来维持，但是这不是一个长久之法，人会跟着岁数而变化。维持年轻旺盛：增加能量，经过半个小时的桑拿热疗，相等于慢跑10公里所耗费的热量。去除劳累，改进睡眠。快速缓解身心，疏通浑身气血、提升睡眠质量以及加强体质等。